Kliknij tutaj --> 🌈 siła wpływa na ruch klucz odpowiedzi
Siła wpływa na wartość momentu obrotowego, ale obie nie są takie same. W mechanice obrotowej możemy powiedzieć, że odpowiednikiem siły jest tylko moment obrotowy. Właściwość siły, która umożliwia mu wywołanie obrotu lub skręcenia wokół osi, to po prostu moment obrotowy; to może być podstawowa różnica między nimi.
Spróbujmy zastosować powyższą strategię do rozwiązania zagadnienia związanego z transportowaniem pianina na drugie piętro budynku. Gdy już ustaliliśmy, że problem ten związany jest z drugą zasadą dynamiki Newtona (bo sytuacja ta wymaga stosowania sił), szczególnie istotne jest właściwe rozrysowanie rozkładu sił działających na pianino (patrz Ilustracja 6.2(a)).
Spory wpływa na utrzymanie ludzkości w niewiedzy mieli duchowni, dla których zacofanie wiernych pozwalało na większą kontrolę nad nimi. Bardzo popularne były teorie, w których mówiło się o ziemi wspartej na czterech słoniach, czy też na żółwiu. Jednak motywem wiodącym była teoria, że ziemia jest płaska.
Co będzie na sprawdzianie z fizyki " Fizyka z plusem" klasa 1 z działu "Siły i ruch" ? 2012-01-29 14:17:48; 1 klasa gimnazjum, fizyka, siła. Pomożesz mi dokończyć zdanie z fizyki? 2010-10-05 16:47:24; Macie sprawdzian z fizyki 1 gimnazjum-Siła wplywa na ruch? 2012-03-23 14:08:48; TEST FIZYKA '' SIŁA WPŁYWA NA RUCH '' GR.B 2013-06-04
• wyjaśnia zachowanie się ciał na podstawie pierwszej zasady dynamiki Newtona Rozdział ii. Ciała w RUChU Uczeń: • omawia, na czym polega ruch ciała • wskazuje przykłady względności ruchu • rozróżnia pojęcia: droga i odległość • stosuje jednostki drogi i czasu • określa, o czym informuje prędkość
Tout Les Sites De Rencontre Gratuit En France. Przedstawiam poniżej moje własne propozycje odpowiedzi do arkusza maturalnego z biologii. Pamiętajcie, że są to tylko propozycje, oficjalny klucz zostanie wydany przez CKE. Artykuł zawiera autorskie odpowiedzi stworzone przed publikacją oficjalnego klucza. Aby zapoznać się z oficjalnym kluczem CKE powyższej matury skorzystaj z jednej z poniższych opcji: Zadanie (0-2) Oznaczenie etapu oddychania tlenowego ze schematu Nazwa etapu Lokalizacja etapu w komórce 1 glikoliza cytoplasma / cytozol 5 fosforylacja oksydacyjna / łańcuch oddechowy / łańcuch przenośników elektronów / łańcuch transportu elektronów / utlenianie końcowe mitochondrium / wewnętrzna błona mitochondrialna Zadanie (0-2) Oznaczenie przemiany ze schematu Produkty ATP CO2 2 N N 3 N T 4 T ? T W kwestii bezpośredniości powstawania ATP w cyklu Krebsa to faktycznie w komórkach zwierzęcych powstaje najpierw GTP, który następnie służy do wytworzenia ATP. Kwestia czy ta przemiana ma być ujęta jako element cyklu Krebsa czy nie, jeżeli tak to ATP można uznać za bezpośredni produkt tej przemiany, jeżeli nie to bezpośrednim produktem będzie GTP. Osobiście przypuszczam, że w kluczu oficjalnym przyjęta będzie odpowiedź taka, jaką zasugerowałem wyżej. Zadanie (0-1) A. 1 Nazwa wiązania: wiązanie peptydowe Zadanie (0-1) seryna-histydyna-cysteina-leucyna-lizyna lub S-H-C-L-K Ser-His-Cys-Leu-Lys - być może będzie uznane, w zależności od tego co autor miał na myśli pisząc o oznaczeniach literowych Zadanie 3 (0-1) Formą transportową asymilatów u roślin jest sacharoza, ponieważ w przeciwieństwie do skrobi jest dobrze rozpuszczalna w wodzie. Zadanie (0-1) Do syntezy ATP w chloroplastach niezbędny jest przepływ elektronów ponieważ jest on siłą sprawczą dla powstania gradientu stężeń jonów H+ pomiędzy stromą i wnętrzem tylakoidu, który to gradient napędza działanie syntazy ATP syntetyzującej ATP. Transport elektronów w błonie tylakoidu prowadzi do transportu jonów H+ ze stromy do wnętrza tylakoidu. Jony H+ powracają następnie zgodnie z wytworzonym w ten sposób gradientem stężeń do stromy poprzez syntazę ATP, która wykorzystuje energię tego przejścia do syntezy ATP. Zadanie (0-1) Atrazyna nie zaburza syntezy ATP w mitochondriach, ponieważ reaguje swoiście tylko z fotosystemem II nieobecnym w mitochondriach. Zadanie (0-1) B. faza S Zadanie (0-1) Aktywne białko Rb zmniejsza częstość podziałów komórkowych. Zadanie (0-1) C. 45% Zadanie (0-1) wartość MIC: 0,25 mg/l wartość MBC: 2,0 mg/l Zadanie (0-1) B. borelioza D. gruźlica E. tężec Zadanie (0-1) rRNA współtworzy rybosomy stąd mutacja w jednym z genów kodujących rRNA u bakterii M. tuberculosis może prowadzić do zmiany struktury rybosomów tej bakterii. Działanie streptomycyny zależy od jej połączenia z małą podjednostką rybosomu bakteryjnego, stąd jeżeli zmiana będzie dotyczyła rRNA tworzącego małą podjednostkę rybosomu może to utrudnić lub uniemożliwić wiązanie się do niej streptomycyny i doprowadzi do oporności bakterii na ten antybiotyk. Zadanie (0-1) C. 2. Zadanie (0-2) Wirusy nie są wrażliwe na streptomycynę ponieważ nie posiadają budowy komórkowej, nie posiadają rybosomów, stąd brak miejsca uchwytu dla działania streptomycyny, która działa poprzez wiązanie się z małą podjednostką rybosomów. Zadanie (0-1) B. 2. Zadanie (0-1) Mutualizm jest interakcją pomiędzy gatunkami organizmów dającą korzyści obu gatunkom w takim stopniu, który praktycznie uniemożliwia osobne prawidłowe funkcjonowanie obu gatunków. W przypadku pełnika korzyścią uzyskiwaną ze współpracy z muchówkami jest zapylanie jego kwiatów głównie przez muchówki, co stanowi jeden z kluczowych elementów rozmnażania płciowego tych roślin. Muchówki zyskują natomiast pożywienie dla osobników dorosłych i larw oraz miejsce dla bezpiecznego składania jaj i początkowego rozwoju larw, które również warunkują rozwój ich populacji. Zadanie (0-1) Typ przeobrażenia: zupełne Uzasadnienie: w trakcie przeobrażenia występuje stadium poczwarki Zadanie (0-2) 1. T 2. N 3. T Zadanie (0-1) Zarodek jest niezbędny do prawidłowej produkcji w ziarniaku jęczmienia enzymów rozkładających skrobię. Zadanie (0-1) B. 3. Zadanie 9 (0-1) Gutacja jest procesem zależnym od aktywnego pobierania wody przez roślinę w mechanizmie parcia korzeniowego. Mechanizm parcia korzeniowego wymaga nakładów energii. Inhibitory enzymów oddechowych ograniczając efektywność oddychania komórkowego zmniejszają dostępność energii zmagazynowanej w ATP dla aktywnego transportu jonów i wody w mechanizmie parcia korzeniowego stąd w efekcie ograniczają również gutację. Zadanie (0-2) 1. F 2. P 3. P Zadanie (0-1) Podczas II podziału mejotycznego skracanie się mikrotubul zachodzi w czasie (metafazy / anafazy) i umożliwia rozejście się (chromatyd siostrzanych / biwalentów) do przeciwległych biegunów komórki. II podział mejotyczny zapewnia właściwą (ilość DNA / ploidalność jąder) w komórkach potomnych. Zadanie (0-1) A. Zadanie (0-1) Z bulwy ziemniaka wycięto 18 kostek o (jednakowych / różnych) wymiarach. Następnie przygotowano wodne roztwory sacharozy o (jednakowych / dwóch różnych / kilku różnych) stężeniach, w których na godzinę umieszczono wcześniej przygotowane kostki. W celu obliczenia średnich zmian objętości kostek zmierzono ich wymiary za pomocą suwmiarki (tylko na początku / tylko na końcu / na początku i na końcu) doświadczenia. Zadanie (0-1) 1. P 2. F Zadanie (0-1) Tkanka umieszczona we wspomnianym roztworze zmniejszyła swoją objętość na skutek ucieczki wody na zasadzie osmozy z komórek do roztworu hipertonicznego w stosunku do cytoplazmy, co doprowadziło do spadku turgoru komórek i ich objętości. Zadanie (0-1) Wiewiórka czerwona i szara klasyfikowane są w dwóch rodzajach o czym świadczą różne nazwy rodzajowe tych gatunków, odpowiednio Tamiasciurus i Sciurus. Zadanie (0-2) Pokrycie ciała sierścią (ew. obecność wibrysów) Obecność małżowin usznych / ucha zewnętrznego Zadanie (0-1) A. 3. Zadanie 13 (0-1) szympans: B wiewiórka: C krowa: A Zadanie (0-1) A. 2. Zadanie (0-1) 1. P 2. P Zadanie (0-1) Cholesterol zmniejsza płynność błony komórkowej i zwiększa jej stabilność co pomaga (oprócz cytoszkieletu) w utrzymaniu właściwego kształtu komórki przez błonę komórkową oraz wpływa korzystnie na stabilność odgraniczenia wnętrza komórki od środowiska zewnętrznego. Zadanie (0-1) Wzrost stężenia cholesterolu w komórce (aktywuje / hamuje) syntezę receptorów LDL. Dzięki temu komórka pobiera (mniej / więcej) cholesterolu z krwiobiegu. Taki mechanizm regulacji nazywa się (dodatnim / ujemnym) sprzężeniem zwrotnym. Zadanie (0-1) Delecja obu alleli genu kodującego receptor LDL uniemożliwi pobieranie cholesterolu przez komórkę ze względu na brak syntezy niezbędnego do tego procesu receptora dla LDL. Warunkiem wniknięcia cholesterolu do komórki jest przyłączenie LDL transportującego cholesterol do receptora błonowego. Zadanie (0-2) 1. P 2. P 3. P Zadanie (0-1) Duże dawki witaminy C powodują (wzrost / spadek) aktywności hydroksylaz HIF-1, co prowadzi do (wzrostu / spadku) stężenia HIF-1 w komórkach nowotworowych. Dzięki temu zostaje (pobudzony / zahamowany) rozwój naczyń krwionośnych w guzie nowotworowym. Zadanie (0-1) D. osłabienie i pękanie ścian naczyń krwionośnych. Zadanie 16 (0-1) Występowanie plamki na dziobie. Zadanie (0-1) Postawiona hipoteza została odrzucona, ponieważ udział osobników poszczególnej płci będących ofiarami sokołów jest zbliżony do populacji żywych biegusów. Nie odnotowano zwiększonego udziału samic w ofiarach sokołów. Zadanie (0-1) C. Zadanie (0-2) 1. P? 2. P 3. F W podpunkcie 1. zaznaczyłem odpowiedź, która moim zdaniem najprawdopodobniej pojawi się w oficjalnym kluczu, co nie zmienia faktu, że zadanie jest niejednoznaczne. Do reakcji PCR potrzebujemy trifosforanów deoksynukleozydów. W zależności jak zdefiniujemy pojęcie nukleotydu (nukleozyd + reszta fosforanowa jak np. w encyklopedii PWN lub nukleozyd + CO NAJMNIEJ jedna reszta fosforanowa jak np. w biologii Villego) może ono obejmować lub nie, swoim zakresem trifosforany deoksynukleozydów. Zadanie (0-1) Insercja lub mutacja dynamiczna ? (trudno powiedzieć czy będzie uznane) Zadanie (0-1) Zmiana w strukturze I-rzędowej białka będzie polegała na dodaniu dodatkowych cząsteczek glutaminy w łańcuchu białkowym co doprowadzi do jego wydłużenia. Zadanie (0-2) Genotyp matki: Hh Genotyp ojca: hh Krzyżówka: H h h Hh hh h Hh hh Prawdopodobieństwo wystąpienia choroby Huntingtona: 50% (1/2, 0,5) Zadanie (0-1) Allel H utrzymuje się w populacji ponieważ choroba ujawnia się najczęściej między czwartą a szóstą dekadą życia, a więc najczęściej już po spłodzeniu potomstwa, co pozwala na przekazanie allelu H kolejnemu pokoleniu. Zadanie 19 (0-1) B. 2. Zadanie (0-1) A. 3. Zadanie (0-1) Najwyższy poziom tolerancji uzyskały rośliny z najstarszych populacji, ponieważ na drodze doboru naturalnego w kolejnych pokoleniach przewagę zyskiwały rośliny o wyższej tolerancji na miedź. Im więcej pokoleń było poddanych takiemu działaniu doboru naturalnego tym lepiej przystosowana populacja powstała.
zapytał(a) o 19:32 TEST FIZYKA ''SIŁA WPŁYWA NA RUCH'' ma wartość1 niutona, kiedy w wyniku jej działania:A. każde ciało porusza się z przyspieszeniem 1m/s2B. ciało o masie 5 kg porusza si´ z przyspieszeniem 1m/s2C. ciało o masie 1 kg uzyskuje prędkość 1m/s2D. ciało o masie 1 kg porusza się z przyspieszeniem 1m/s2 dziecko o masie 16 kg, zsuwające się ze zjeżdżalni, działa siła wypadkowa o wartości 12 N. Dzieckoto porusza się z przyspieszeniem:A)1/4 m/s2 B) 1/2 m/s2 C) 3/4 m/s2 D)2 m/s2 wypadkowa działających sił jest równa zeru albo na ciało nie działa żadna siła, to nieprawdą jest, że ciało:A. może pozostawać w spoczynku, jeżeli wcześniej spoczywałoB. porusza się ruchem jednostajnie przyspieszonymC. porusza sie ruchem jednostajnym prostoliniowym, jezeli wczesniej było w ruchu jednostajnym prostoliniowymD. pozostaje w spoczynku lub porusza sie ruchem jednostajnym prostoliniowym samochód osobowy o masie 2 t i samochód ciężarowy o masie 4 t działają takie same siły powodujcąeich przyspieszanie. Które zdanie jest prawdziwe?A. Predkosc 60 km/h szybciej osiagnie samochód Predkosc 60km/h szybciej osiagnie samochód Predkosc 60 oba samochody osiagna w tym samym Czas przyspieszania samochodów nie zalezy od ich przyciaga ciało 6 razy silniej niz Ksiezyc. Jezeli na Asie na Ksiezycu działa siła ciezkosci 50 N,to masa Asi jest równa:A. 60 kg B. 50 kg C. 30 kg D. 20 swobodnie kamie ƒ w ciagu pierwszej sekundy ruchu przebywa droge 5 dwóch sekundach ruchu kamieƒ przebedzie droge:A. 10 m B. 15 m C. 20 m D. 25 m tej samej wysokosci w prózni jednoczesnie puszczono kamyk, papierowy krązek i monete. Którezdanie jest Najszybciej spadnie Najszybciej spadnie Najszybciej spadnie papierowy Wszystkie przedmioty spadną chłopcy chcą przesunac skrzynie pełna jabłek. Piotrek mówi: „Trzeba przełozyc czesc jabłek doinnej skrzyni”. Romek mówi: „Trzeba podłozyc pod skrzynie drewniane lub metalowe rolki”. Olekmówi: „Trzeba ustawic skrzynie tak, aby powierzchnia jej styku z podłozem była jak najmniejsza”.Racje ma:A. Piotrek i Romek B. tylko Piotrek C. tylko Romek D. tylko jadacy po prostym odcinku jezdni gwałtownie hamuje. Podczas hamowania pasazerowie:A. odchylaja sie w lewoB. pochylaja sie w prawoC. odchylaja sie do tyłuD. pochylaja sie do przoduPOPTZEBNE NA JUTRO ! Sory Ostatnia data uzupełnienia pytania: 2013-06-04 19:49:10
Kwalifikacja MS1 - CZERWIEC 2018 (Świadczenie usług w zakresie masażu) Przykładowe pytania z testu 'Kwalifikacja MS1 - CZERWIEC 2018':- Które schorzenie z grupy chorób naczyń obwodowych jest wskazaniem do wykonania u pacjenta serii zabiegów masażu segmentarnego? ........ - Jak masaż klasyczny o charakterze leczniczym wpływa na tkankę mięśniową? ........ - Do badania punktów maksymalnych w tkance łącznej na potrzeby masażu segmentarnego stosuje się technikę ........ - Ćwiczenia czynne w odciążeniu z dawkowanym oporem wykonywane po zabiegu masażu stosuje się u pacjenta z siłą mięśniową w skali Lovetta ocenianą na ........ - Technika roztrząsania stosowana w masażu jest odmianą ........ - Dla sportowca uprawiającego biegi krótkie charakterystycznym urazem narządu ruchu jest ........ - W masażu treningowym sprinterów łyżwiarstwa szybkiego masażysta powinien opracować ........ - Przygotowując się do zabiegu masażu gorącymi kamieniami bazaltowymi, masażysta powinien podgrzać wodę w podgrzewaczu kamieni do temperatury ........ PYTANIA Z TESTU ZAWODOWEGO
Zadanie BlackAngel249 Za czasów Newtona wiedziano, jak poruszają się ciała fizyczne, znano trajektorię rzuconego kamienia, regularne wychylenia wahadła, ruch ciała zsuwającego się po równi pochyłej, warunki stabilności budowli, kształt kropli wody. Newton zaś uporządkował te wszystkie zjawiska, i wiele innych, tworząc z nich jednolity system. Stwierdził, że wszelkie zmiany ruchu powodowane są przez siłę i że reakcja ciała na działającą nań siłę zależy od własności tego ciała, zwanej masą. Każdy uczeń wie, że Newton sformułował trzy prawa ruchu. Jego pierwsze prawo to po prostu nowa wersja dokonanego przez Galileusza odkrycia, że stały, niezmienny ruch nie wymaga działania żadnej siły. Ale szczególnie interesuje nas teraz drugie prawo. Dotyczy ono siły, lecz jest nieodłącznie związane z jedną z tajemnic naszej powieści detektywistycznej – z masą. Prawo to opisuje, w jaki sposób SIŁA WPŁYWA NA o 17:24
Siła funkcjonalna jest to całkowita siła, jaką zawodnik jest w stanie wykorzystać podczas specyficznej rywalizacji sportowej. Tak brzmi definicja siły funkcjonalnej według książki „Trening Funkcjonalny” i jest to bardzo słuszna definicja. Rywalizacja sportowa może oznaczać w tym wypadku jakiekolwiek zadanie do wykonania, nie tylko podniesienie danego ciężaru. Różni sportowcy wykonują różne ćwiczenia siłowe dedykowane temu właśnie sportowi. Gdyby w każdym sporcie wystarczyło być po prostu silnym, to każdy sportowiec wykonywałby martwy ciąg, przysiady, wyciskania itd. Czyli ćwiczenia zwiększające siłę absolutną w podstawowych ruchach. To jednak nie wystarczy. Mało powiedziane. To jest zwyczajnie zbędne w większości przypadkach. Co zatem sprawia, że siła absolutna zazwyczaj nie ma większego znaczenia w większości sportów, a aspektem kluczowym jest siła funkcjonalna? Siła funkcjonalna w sporcie i życiu codziennym Z racji tego, że sport oznacza ogólnie rywalizowanie w różnego rodzaju konkurencjach, zawodnicy potrzebują rozwinąć siłę potrzebną do wykonywania pracy o różnym charakterze i w wielu płaszczyznach ruchu. Podobnie sprawa wygląda w życiu codziennym. Czynności jakie wykonujemy w życiu prawie zawsze wymagają spójnej pracy całego ciała. Chciałbym rozłożyć na czynniki pierwsze tak prostą czynność jak podniesienie z podłogi cieżkiej skrzynki i umieszczenie jej na górnej półce: Schylamy się, chwytamy skrzynkę i podnosimy ją z ziemi – martwy sobie skrzynkę na bark lub na klatkę – skrzynkę nad głowę by umieścić ją na półce – wyciskanie żołnierskie. Wydawać by się mogło, że wykonując martwy ciąg, zarzut i wyciskanie jako 3 osobne ćwiczenia, zbudujemy siłę potrzebną do ładowanie skrzynek na wysokie półki. Tak, ale jeszcze lepszym ćwiczeniem będzie zarzut sztangi z podrzutem (clean&jerk). To jedno ćwiczenie właściwie może zastąpić 3 powyższe. Dlaczego zarzut z podrzutem będzie budować bardziej funkcjonalną siłę? Ponieważ siła to nie tylko parametr mięśni. To także przygotowanie układu nerwowego do pracy w konkretnym schemacie ruchowym. Mając dobrze wypracowaną technikę podrzutu oraz układ nerwowy przygotowany do tego rodzaju wysiłku, Twoje ciało będzie potrafiło o wiele lepiej zsynchronizować mięśnie do wykonania pracy. To z kolei pozwoli Ci na podniesienie większego ciężaru niż wynikałoby to z siły Twoich poszczególnych mięśni. Jeśli na dodatek sztangę zamienisz na sandbaga lub beczkę stalową, to trening nabierze jeszcze bardziej funkcjonalnego wymiaru. Właśnie dlatego takie sporty jak gimnastyka, street workout, crossfit, olimpijskie podnoszenie ciężarów, strong-man budują najlepszej jakości siłę funkcjonalną, o czym pisałem już w poprzednim artykule: Rola skurczów mięśniowych w treningu funkcjonalnym Co oznacza „funkcjonalność”? Wiadomo, wszechstronność, pożyteczność, wielofunkcyjność. Takie cechy ma przedmiot, o którym mówimy, że jest funkcjonalny. Co jest bardziej funkcjonalne, nóż kuchenny, klucz płaski czy scyzoryk? Wiadomo, że do krojenia pomidora najlepiej nadaje się nóż, a do odkręcania nakrętek klucz. Ale tylko za pomocą scyzoryka zrobisz jedno i drugie. Dlatego wybierając się na wycieczkę lub piknik najprawdopodobniej zabierzesz właśnie scyzoryk. Nie inaczej jest z mięśniami. Układ mięśniowy masz jeden i nie możesz go wymieniać. Dlatego jeśli nie specjalizujesz się w konkretnym sporcie, to najlepiej mieć mięśnie, które charakteryzują się wielofunkcyjnością. Skurcze mięśniowe możemy podzielić ze względu na zmianę długości mięśnia podczas pracy: Koncentryczne – podczas których następuje skracanie mięśnia podczas skurczu. Siła skurczu jest większa niż opór działający na ten mięsień. W treningu nazywamy to fazą pozytywną lub koncentryczną – podczas których następuje wydłużenie mięśnia. Siła skurczu jest mniejsza niż opór działający na ten mięsień. Mówimy wówczas o fazie negatywnej lub – podczas których długość mięśnia nie ulega zmianie. Już ten podział pomaga nam zrozumieć jaki typ treningu jest bardziej funkcjonalny. W typowym treningu siłowym metodą kulturystyczną raczej nie rozwiniemy zbyt dużej siły w skurczu izometrycznym. Szczególnie jeżeli za bardzo polegamy na maszynach treningowych. Siłą rzeczy napięcie izometryczne w takim treningu także występuje, ale w znikomym stopniu i zazwyczaj sprowadza się do utrzymywania ciężaru (np. izometryczne napięcie barków podczas uginania ramion ze sztangą). W metodzie kulturystycznej każdą grupę mięśniową rozwija się z osobna, toteż te partie mięśniowe, które nie są docelowe w ćwiczeniu, mogą odpoczywać. Dlatego w kulturystyce wiele ćwiczeń wykonuje się leżąc lub siedząc. Kalisteniczne pompki oprócz tego, że aktywnie rozwijają mięśnie piersiowe, zmuszają także do izometrycznej pracy brzucha (właściwie jednocześnie wykonujemy deskę), nóg, pośladków, prostowników pleców itd. Samo napięcie izometryczne tych mięśni nie zwiększa znacząco ich siły, ale usprawnia układ nerwowy. Następuje wymieszanie różnych rodzajów skurczów mięśniowych w całym ciele. Występuje jeszcze inny podział skurczów mięśni. Ze względu na rodzaj napięcia. Wyróżniamy więc skurcze: Izotoniczne – są to skurcze, w których dochodzi do zmiany długości mięśnia (koncentryczne i ekscentryczne) bez zmiany jego napięcia. Te skurcze występują w ćwiczeniach ze stałym obciążeniem, czyli właściwie w każdym rodzaju treningu – czyli skurcze mięśniowe ze zmianą napięcia, ale bez zmiany długości. Skurcze te występują w ćwiczeniach statycznych, jak trzymanie ciężaru na czas, gimnastyczne pozycje statyczne, a nawet zwykłe stanie na – skurcze, podczas których zachodzi zarówno zmiana długości mięśnia, zmiana jego napięcia, a także izometria i izotonika w trakcie skurczu. Takie skurcze występują np. podczas podskakiwania, biegania, rwania ciężaru, pompek z klaśnięciem. Najczęściej podczas treningu mocy. Trening siłowy metodą kulturystyczną skupia się tylko na izotonicznej pracy mięśni. Buduje więc głównie siłę podczas skurczów izotonicznych. Aby mięsień charakteryzował się siłą funkcjonalną powinien być silny zarówno w trakcie pracy izotonicznej, izometrycznej oraz auksotonicznej. Takich parametrów mięśni nie wypracujemy ćwiczeniami na maszynach treningowych. Natomiast możemy je wykształcić nawet bez żadnego sprzętu, poprzez trening kalisteniki oraz poprzez ćwiczenia funkcjonalne z obciążeniem zewnętrznym, jak podrzuty, rwanie itp. Siła funkcjonalna oznacza zatem siłę podczas pracy o różnym charakterze oraz siłę skurczów każdego typu.
siła wpływa na ruch klucz odpowiedzi